Accueil Date de création : 18/03/06 Dernière mise à jour : 05/04/07 00:10 / 656 articles publiés
 

Aïkido / Rappel  (Videos Aikido) posté le dimanche 19 mars 2006 12:05

 

Rappel

 

 

Attaques :

  • Shomen uchi
  • Yokomen uchi
  • Chudan tsuki
  • Jodan tsuki
  • Mae geri
    _

Saisies :

Saisies avant :

  • Katate dori (Gyaku hammi)
  • Aï hammi katate dori
  • Ryote dori
  • Katate ryote dori (Morote dori)
  • Kata dori
  • Kata dori men uchi
  • Ryokata dori
  • Muna dori

Saisies arrières (Ushiro waza) :

  • Ushiro ryote dori
  • Ushiro ryohiji dori
  • Ushiro ryokata dori
  • Ushiro eri dori
  • Ushiro katate dori kubi shime

 

Projections (nage waza) :

Basiques :

  • Irimi nage 
  • Shiho nage
  • Kote gaeshi
  • Kaiten nage
  • Tenchi nage
  • Kokyu hoo

Variantes :

  • Sokumen irimi nage (Naname kokyu nage)
  • Jugi garami
  • Ude kime nage
  • Aïkiotoshi
  • Sumi otoshi
  • Ushiro kiri otoshi

 

Immobilisations :

 

Basiques :

  • Ikkyo
  • Nikyo
  • Sankyo
  • Yonkyo
  • Gokyo

Variantes :

  • Ude garami
  • Hiji kime osae

 i Gardez un oeil sur les principales techniques en visionnant les vidéos. 8

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Tous les commentaires de l'article:
Aïkido / Rappel

  • amine mailto

    mar 15 avr 2008 17:14

    bonjour


 

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